Вещи, которыми стоит поделиться!
Start Page План конспект по физкультуре в вузе


План конспект по физкультуре в вузе


Полуприсед, туловище чуть вперед, руки согнуты в локтях. Согните колено правой ноги и отведите ногу назад, стараясь коснуться ягодицы пяткой. Соблюдать правила переноса лыж. После отталкивания ребенок скользит на одной лыже, а затем выносит другую руку вперед и опускает на палку снег под острым углом у грузовых площадок лыж для очередного толчка. Повторение техники попеременного двухшажного хода с палками отталкивание руками, скользящий шаг ; б. Совершенствование техники выполнения подъёма «лесенкой», торможения «плугом». В конце отталкивания ноги создают жесткую систему для передачи от толчка до лыжи. Переловим всех за раз! Носки лыж на снегу. Место проведения: пришкольный стадион. Выполните выпад правой ногой назад. Основная часть: Общеразвивающие упражнения 1. Перенесите тяжесть тела на правую ногу, затем согните правое колено, при этом левая нога выпрямлена и касается пола носком. Скольжение одновременно с отталкиванием лыжной палкой, противоположной той ноге, на которой стоит лыжник. Сегодня мы продолжаем развивать свои физические качества, чтобы стать сильными, ловкими, быстрыми, гибкими и выносливыми. Дети , изображающие мышеловку ,берутся за руки и начинают ходить по кругу то влево , то вправо , приговаривая: Ах, как мыши надоели ,. Они тоже становятся в круг размер мышеловки увеличивается. Ходьба в колонне по одному с дыхательными упражнениями. Дети становятся в две колонны и по сигналу выполняют прыжки на двух ногах ,продвигаясь вперед до ориентира. Прыжки на месте на обеих ногах.


Повторение техники попеременного двухшажного хода с палками отталкивание руками, скользящий шаг ; б.


Помогите найти план-конспект по физкультуре урок с гантелями в вузе Знаток 425 , закрыт 6 лет назад А те зачем? Разновидности ходьбы: а на носках; б на пятках; в на внешней стороне стопы; г на внутренней стороне стопы; д в полуприседе; е в полном приседе; 6. Ходьба на восстановление дыхания 8. Затем правой ногой сделайте широкий шаг в сторону. Воспитательные: формирование сознательного отношения при выполнении упражнений, воспитание коллективизма, взаимопомощи, самостоятельности. Выполните выпад правой ногой назад. Начать медленно, постепенно ускорить. Лыжи ставятся на внутреннее ребро кант лыж , а носки их остаются вместе, коленки сводятся вместе, палки сзади-свободно. Передвижение на лыжах с равномерной скоростью 6 мин. Опустив ногу в исходное положение, одновременно опустите руки вниз. Затем сделайте шаг в сторону правой ногой.

Some more links:
-> сочинение на тему парикмахер небольшое
Время проведения: 45 минут.
-> видеоурок вязание трубы спицами

Видео по теме

:
ПЛАН КОНСПЕКТ УРОКА АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА 6 КЛАСС - ДЕВУШКА НА АНГЛИЙСКОМ ЯЗЫКЕ ПЕРЕВОД: УЧЕБНИК АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА ДЛЯ ВУЗОВ ОРЛОВСКАЯ
план конспект по физкультуре в вузе -> бланк мемориального ордера 9 по износу бюджет
Оздоровительные: развитие физических качеств: быстроты, выносливости и координационных способностей.
-> сочинения по русскому языку на тему красота спас т мир
Техника выполнения подъёма «лесенкой», торможения «плугом».
-> конспекты всемирная истори
Играющие распределяются на две неравные группы.
->Sitemap



План конспект по физкультуре в вузе:

Rating: 93 / 100

Overall: 93 Rates